しわの原因を探ろう
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たるみはなぜ起こってしまうのでしょうか？
真皮内のコラーゲンの減少がたるみにつながることは、「皮膚のしくみ」でも説明しました。
それでは、もう少し具体的にたるみの原因を探ってみましょう。
たるみは、加齢によって真皮内にあるコラーゲンやエラスチンといった弾力繊維が衰え、内側から肌を支えることが出来なくなって生じてきます。
たるみの原因は大きく３つに分けることが出来ます。
一つは老化によるもの。
皮膚には真皮内にあるコラーゲンやヒアルロン酸などの保水性分が存在し、肌に潤いやハリを与えています。しかし老化によってコラーゲンが減少したり、水分の保持能力が落ちてくると、肌の弾力が失われ、たるみの原因となってしまうのです。
もう一つは紫外線によるもの。
紫外線はＡ波とＢ波がありますが、たるみに関係するのはＡ波です。
Ａ波は波長が長いため、肌の内部（真皮）まで届いて、コラーゲンやエラスチンといった弾力繊維を破壊し、たるみを引き起こしてしまうのです。
そして最後は筋の衰えによるもの。
顔のハリを維持するものとして、表情筋と呼ばれる顔の筋肉が重要な役目を持っています。
しかしこの表情筋が衰えてしまうと、たるみにつながってしまいます。
表情筋は顔のあらゆる部分に存在していて、真皮層に直接つながって顔の土台を作っています。
この筋肉がたるんでくると自然に顔もたるんできます。顔の筋肉も意識することが必要です。
たるみの原因は一つだけでなく、さまざまな要因が重なって起こることも考えられます。
原因が分かれば対処は簡単！今からでも遅くはありません。さっそくケアを始めましょう！
