目の下のたるみをケアしよう
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目の下がたるみやすいのは、身体の中で最も皮膚の薄い部分だからと言われています。
瞬きしたり、笑ったり、目は忙しく動いています。
目の下のケアをしっかりして、たるみを撃退してしまいましょう!
●目の下のリフレッシュにはマッサージ
@目の下にたっぷりとアイクリームを塗り、成分を肌に浸透させる。充分に浸透させるように上からラップを貼るとより効果的。肌が柔らかくなっているお風呂上がりがオススメです。
Aクリームが浸透したらマッサージ開始。人差し指と中指でV字を作って、目尻のしわを広げます。そこへクリームを円を描くようにすりこみます。
B中指と薬指を目の下にあて、目の下→目尻→こめかみの順に指をすべらせていきます。こめかみに引き上げるときはやや力を入れるように意識すると良いでしょう。3回ほど繰り返します。
C次は目全体のマッサージ。同じように中指と薬指を目頭に置いたら、眉頭に指を引き上げます。それから上まぶたのアイホール→目尻→目の下→目頭、と指で円を描くようにぐるりと目の周りを一周。これも3回繰り返します。
D最後に人差し指、中指、薬指を使って目の下を軽くたたきます。
血行促進マッサージはたるみに効果あり!
指の動かし方は目頭から目尻、内側から外側、と意識してマッサージを行なってみましょう。
ただし力の入れすぎは逆効果なので、注意してください。
簡単に出来ちゃう目元のケア、ぜひ毎日のお手入れに取り入れてみてはいかがでしょうか!